多吃西红柿，强“精”健体

朋友1起吃饭，是否是总听见“男人多吃点西红柿”的话，说话者还总是伴着1丝神秘的笑意。有些商家也遮天蔽日地炒作番茄红素对男人的保健作用。男人吃西红柿真的有好处吗?西红柿的确对男人有好处，能预防前列腺癌，还能改良精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是，人们却毛病地把精子质量、生育能力同等于“壮阳”;，并以此认为吃西红柿能“壮阳”;，因而西红柿就变得奇异起来。有些食品所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要重视的是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两回事，因此，西红柿“壮阳”;说法过于牵强。同理，很多所谓的“壮阳食品”;，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、麻雀、雄蛾等，和1些营养品如人乳、牛乳、蜂王浆等，这些食品几近全都没有直接强健生殖器官的作用。而且，长时间、大量地盲目服用，血液中激素浓度升高，反而会出现“反馈性抑制”;，睾丸就会停止制造激素，致使疾病进1步加重。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。