前列腺肥大的饮食的禁忌

　　前列腺肥大是常见的男科疾病，而这1疾病的患者多数是由于不良的饮食习惯酿成的，那末前列腺肥大的患者饮食忌讳有哪些呢？

　　许多男性随着年龄的增大容易得上前列腺肥大，该疾病在病情严重的时候会致使排尿困难，患者在积极医治的同时更应当管理好自己的饮食，下面为大家介绍前列腺肥大的饮食的忌讳，供大家了解。

　　前列腺肥大饮食忌讳

　　少吃生冷及酸性食品

　　生冷食品包括冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃，以避免病情的加重。酸性食品包括柑桔、橘汁等。

　　少喝浓度大的饮料

　　少饮咖啡，少食柑桔、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　避免饮水过少

　　不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，避免引发泌尿系感染及构成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　多吃水果

　　多吃水果对前列腺肥大的症状是很有好处的。要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适当食用牛肉和鸡蛋，多吃1些种子类的食品，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

　　制止饮酒

　　酒精对前列腺肥大的患者有很大影响，饮用后会使前列腺充血而致使小便不顺畅，特别是白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有1定的刺激作用，因此也不宜多饮。

　　少吃辛辣食品

　　前列腺肥大患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食品。轻度的前列腺肥大患者，由于辛辣食品可使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。

　　前列腺肥大的平常护理方法

　　保持好的心态

　　心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　适当体育运动

　　适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改良前列腺局部的血液循环，对前列腺增生的预防帮助很大。

　　性生活要适度

　　对性生活既不纵欲，也不由欲，可据年龄和健康状态而定，1般以性交后第2天不感到疲倦为好。

　　不憋尿

　　切忌长时间憋尿，以避免侵害尿肌功能。睡前不要大量饮水，避免膀胱过度充盈，造成尿潴留。