让男性患不育症的3大凶手

在当今社会，有很大一部分的男性会出现不育的现象。让男性患上不育症的3大凶手分别是过量抽烟和酗酒、不良的生活习惯、不好的饮食习惯等，男性朋友一定要摆脱这种困扰，要积极的预防不育问题。

对于男性不育，相信很多人都不会陌生，它在当今社会来说其实是非常常见的。有很大一部分的男性会出现不育的现象，它一直困扰着广大的男性朋友。造成男性不育的原因有很多，常见的让男性患不育症的有3大凶手 。

首先，过量抽烟和酗酒是男性健康的一大杀手。吸烟会降低男性的性能力，减低精子的数量和质量，最终引起不育。还有，吸烟容易导致动脉血管受损，损害生殖内分泌功能，是雌激素增多，从而导致阳痿等等。而酗酒很可能会导致前列腺炎，甚至会引起性功能障碍，伤害精子的质量，可能会使胎儿有畸形，或者引发其它不好的东西，从而会极大影响到男性的生育能力，造成不育。

第二个杀手是不良的生活习惯、工作因素等。如果男性朋友经常都穿紧身裤，或者有烟酒过量的行为，常常进行热水浴等等都可能会导致不孕。另外，经常久坐、长期骑自行车、摩托车等。这些行为都会伤害前列腺和其它一些器官，造成慢性劳损还有充血等等，极大的降低了它们的功能、使慢性炎症更加严重，很可能就会引起不育。如果男性长期压力都非常大、过度疲劳，或者有精神抑郁等，会没有性欲，会对能力生育造成很大的影响。

第三个杀手是不良的饮食习惯。如果男性朋友长期食用辛辣等刺激性的食品，会容易引起前列腺等生殖泌尿器官出现充血的现象，精液的适量会明显的减少，而且活力也会下降。而锌和硒等微量元素是生产精子的必要原料，因此，如果饮食习惯不好，造成营养不良，导致锌和硒摄入不够，生精功能很可能会大幅度的减弱，因此男性朋友不要偏食。

以上就是关于“男性患不育症的有3大凶手”的一些介绍，希望可以对大家有一点帮助。男性患不育症的有3大凶手分别是过量抽烟和酗酒、不良的生活习惯、不良的饮食习惯等。另外，环境因素的影响也是非常大的。男性朋友要积极预防不孕不育，做一个真正的男人。