阳痿自己能恢复吗怎样恢复快点

　　由于生活的1些不良习惯让有些男性不知不觉的得了阳痿都不知道。那末，阳痿自己能恢复吗？怎样恢复快点？

　　得了阳痿，先找到致使阳痿的病因，对症医治阳痿，引发阳痿的缘由很多，1是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些缘由产生紧张心情，可致使阳痿。如果性爱次数过量，使勃起中枢常常处于紧张状态，长此以往，也可出现阳痿。2是生理阳痿，如阴茎勃起中枢产生异常。具体方法以下：

　　医治之办法，可分为3种：

　　1、减少手淫的次数，可从道德方面，免去空想，思想端正，孔子说非礼勿视，非礼勿听。

　　2、卫生方面，养成早睡早起，清晨1觉即起，切不可留恋被窝中，由于阳气发动时，很容易引发欲念。

　　3、同时要坚持不断的进行体育锻炼，晨跑、篮球、羽毛球。

　　4、医治方面，最有效的补肾：是温补，又能恢复固有之真元的（中药）调理就会好的。不能自己乱吃补药。

　　医治方面，最有效的补肾：是温补，又能恢复固有之真元的（中药）调理就会好的。不能自己乱吃补药。