八大习惯导致男性不育

　　不孕不育困扰着许多家庭。除身体上的1些病变外，平常生活1些不起眼的生活习惯，也会引发不孕不育。值得我们警省。看看以下总结的不良习惯，如果你有赶快改吧。

　　1、不当饮食。热中寻求修长身段的女性，当她们因节食使本身体重低于标准体重时，就会致使不孕的产生。偏食的人也常容易产生某些营养的缺少。

　　2、烟酒刺激。烟草中的有害物资有下降性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　3、经常使用洗涤剂。研究发现，洗涤剂中含有的化学物资通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　4、精神压抑。如果1个人精神长时间处于压抑、紧张、悲观、忧愁状态，大脑皮层的中枢调理功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之产生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲劳也可影响性功能和生精功能。

　　5、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃⑴.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃⑷4℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这类情况可延续3周。穿紧身裤也会造成睾丸温度升高、压力增大。

　　6、性生活不当。性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而下降了受孕机会。性生活不规律或常常中断性交，易致使无菌性前列腺炎，影响精液的成份、数量、粘稠度、酸碱度等，从而致使不育。

　　7、跑步过度。跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此致使不育的女性，绝大多数人在减少跑步量3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　8、过量地骑自行车、摩托车、3轮车和骑马等。这常常使前列腺和其他附性腺遭到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。