男人弱精吃什么好？

　　人们总是说病从口入，也有人说药补不如食补，两种说法充分辩明了食品对疾病的防控与增进作用，其中，弱精常是致使男性不育的常见疾病因，那末弱精吃甚么好呢？

　　弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形构成受精卵。

　　要提高弱精症的精子活力，食补医治应当是最好的医治方法了。弱精症在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。

　　弱精吃甚么好呢？北京曙光医院男科专家介绍说，弱精症作为常见的男性多病发，主要是由男子精子活力低下引发，所以医治弱精在提倡及时且科学的同时，还要尽量要求患者也要相应平常保健，辅助以公道的饮食结构是会加速康复的实现的;弱精的食品疗法中，患者可选择的食品主要有：

　　1鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

　　2果仁，含有1种有助于增强性功能的作用。

　　3当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。